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高温压烫机和压烫机调节压力的方法略有不同，但大体相似，以下是一些基本的步骤和建议：
1、观察压力表：在机器的一侧或正面，会有一个压力表，可以显示当前的机器压力。
2、调节螺丝：通过调整机器上的压力调节螺丝来增加或减少压力，这些螺丝通常在机器的底部或侧面，用于调整机器的支撑结构和压力板之间的距离。
3、手动调节：一些压烫机可能配有手动调节压力的装置，可以根据需要进行调整。
4、根据操作手册：不同的压烫机可能有不同的压力调节方式，因此建议根据设备的操作手册来进行调节，操作手册会提供更详细的步骤和注意事项。
5、注意安全：在调节压力时，一定要注意安全，避免调整过高或过低导致设备损坏或烫伤。
对于高温压烫机，除了调节压力外，还需要注意温度的调节，温度调节通常是通过设备上的温控器来进行的，根据需要进行熨烫的材料的性质和要求，可以调整相应的温度。
仅提供了一些基本的参考步骤，具体的操作方法可能会因设备型号、品牌和使用环境的不同而有所差异，建议在使用前详细阅读设备的操作手册或指南，并在必要时寻求专业人员的帮助。